相信大家对山楂红糖汤不会陌生。我来给你详细介绍一下这个汤。
山楂红糖汤
如果你年轻，有黄褐斑，眼睛有红血丝，牙龈容易出血，那么很有可能你属于血瘀体质。根据体质喝汤。我们来看看这个汤是怎么做的山楂红糖！
山楂红糖汤的配料
山楂10块，红糖适量。
山楂红糖汤的制作方法
1.山楂10片，洗净，去核打碎，放入锅中，加水煮20分钟左右。
2.用红糖吃饭。
山楂红糖汤的功效
能活血化瘀
山楂红糖你学会做汤了吗？血瘀体质的朋友赶紧试试吧！
山楂，这种又酸又红的小水果是很多人的最爱。山楂你知道多少？今天，边肖介绍山楂的药用价值。来看看吧！
虽然山楂很小，但每100g新鲜山楂果肉中含有:89 mg维生素C，在水果中仅次于鲜枣和猕猴桃，居第三位；维生素B2的含量比苹果高5倍，相当于香蕉，并列水果之首。胡萝卜素0.82克，是苹果的10倍；钙85毫克，在水果中仅次于橄榄。专家还表示，新鲜山楂水果中维生素E的含量也是水果中最高的。此外，还含有丰富的蛋白质、氨基酸和钠、钾、锰等矿物质。
另外山楂中果胶含量居所有水果之首。果胶具有降低胆固醇和血糖、预防胆结石的作用。根据最新研究，果胶还具有防辐射的功能，可以带走体内一半的放射性元素& mdash& mdash锶、钴、钯等。另外，山楂含有大量的膳食纤维。而膳食纤维是肠道& ldquo清道夫& rdquo能促进肠道蠕动和消化腺分泌，有利于食物消化和废物排泄。
专家表示山楂中含有三萜类等多种活性物质，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏功能、软化血管、降低血压等作用。
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