李子是常见的水果，品种繁多，有绿色李子，红色李子，黑色李子。一般人吃红色李子最多，对绿色李子了解不多。事实上，绿色李子具有很高的营养价值，并且它具有许多保健作用。如果你不相信，你可以和我一起去看。
1、绿色李子可以促进消化。
促进消化是青李子的重要功能之一，其中所含的酸性成分能促进胃酸的分裂，加速胃肠蠕动，有效提高胃肠的消化能力，加速其对食物的消化吸收，对消化不良和厌食、腹胀有很好的调理作用。
2、绿色李子能清肝利湿。
Green 李子含有多种氨基酸，尤其是谷氨酸和甘氨酸，能直接作用于人体肝脏，促进人体内多余水分的排出。平时吃青李子可以提高肝脏的解毒能力，预防肝腹水的发生。
3、青色李子可以降低血压。
降血压也是青李子的重要功能之一。含有苦杏仁葡萄糖苷，能促进人体内钠的排泄，降低过高的血压。另外含有脂肪油，能润肺止咳化痰，对咳喘等呼吸道疾病有很好的缓解作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/85375.html
菠萝蜜是一种常见的水果产于中国南方热带地区。这种水果比较大，果皮表面比较粗糙，但是去皮后果肉很嫩。人们食用这种血肉后，可以补益气血，增进健康。但是吃菠萝蜜一定要注意它的七大禁忌，以…
对蜀国不满的英雄和的第二个皇帝都是非常无能的君主。在位期间只知道享乐，最后臣服于魏国。投降后，出席宴会，观看司马赵精心安排的四川歌舞表演，说:& ldquo乐在此处，不思蜀…
苹果大家经常吃，是一种营养价值很高的水果常见，但是最近有朋友在问蒸的苹果有没有营养，蒸的苹果能不能止泻。其实民间一直有蒸苹果止泻的说法，而且效果还挺好的。今天我就专门介绍一下蒸苹果…
桑树果实是植物的果实桑树，也就是人们平时吃的桑葚。它尝起来很甜，有大量的汁液。平时可以直接食用，也可以做成果酱或干品保存。桑树果实不仅外形美观，营养丰富，还可以入药，药用价值特别高…
甘蔗变色，就是不能吃。甘蔗中糖分较多，长期存放容易发霉，产生一种毒素3-硝基丙酸。人食用后会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。一般甘蔗的皮都是暗沉的深灰色，有酒糟味或者酸辣味的都不能吃。…
香榧树龄可达400至500年，是著名的长寿树。其果实稀有珍贵，具有很高的营养和药用价值。香榧是浙江的特产，史的故乡诸暨盛产香榧，是著名的香榧故乡。香榧功效很大。可杀虫、治痔疮、治积…
所以大家一定都喝过，知道是南方特产果叶中间的果汁。但是，喝了椰子果汁后，还是会残留在白色椰子果肉中。这椰子肉里面有大量的植物油，可以提纯加工得到椰子油给人吃。但是这种椰子油在生活中…
木瓜是生活中最常见的水果之一。主要产于南方热带地区。它的果肉又嫩又甜，很多人喜欢吃。也知道有一定的丰胸效果，但是木瓜还是可以入药的。你知道吗？你知道吃药后有什么效果吗？下面小编就带…
人们去超市购物的时候，经常会看到有橄榄的干果在卖，价格也不低，但是新鲜橄榄的干果在市场上卖的时候价格也不高，所以有些人就想在家里做橄榄的干果，只是不知道怎么做。你看，我给你介绍这些…
每年秋天，大量的石榴上市。它营养丰富，味道诱人。许多人喜欢吃它。有些朋友可能会注意到石榴在水果市场上是白石榴红石榴的，但是大多数人都不知道他们有什么/[ 白色石榴和红色石榴 区别 …
