无花果的功效与作用及营养 无花果的功效与作用及营养价值

无花果是一种水果,也是一种中草药。不仅营养丰富,而且药用价值很高,吃起来酸甜可口,特别好吃。无花果的功能和作用是什么?它的营养价值有多高?下面小编就带大家了解一下。

无花果的功效与作用

无花果的功效和作用

1.无花果可以降血脂。

无花果含有一些脂肪酶和水解酶,进入人体后能降低血脂,分解血液中的脂肪。经常食用可以降低过高的血脂,减少血管中脂肪的堆积,对高血压也有一定的预防作用。

2、无花果可以缓解咽喉肿痛,消肿。

无花果含有多种酸性成分,特别是柠檬酸、富马酸和苹果酸。这些物质不仅能清热解毒,还能消肿止痛。人喉咙痛的时候可以直接吃。[/K0/]可以明显缓解症状。

无花果的营养价值

无花果是一种营养价值极高的食物。它不仅含有大量的糖,还含有一些脂类、蛋白质和纤维素,以及无机盐。这些物质都是人体低谢时所必需的营养物质。经常食用无花果可以吸收营养,提高机体免疫力。无花果的牛奶中还含有补骨脂和香茅内酯等一些活性成分,可以防止细胞癌变,抑制癌细胞再生。

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