吃盐蒸橘子前后牛奶 1小时不要喝酒。橙子中的果酸和牛奶蛋白会形成沉淀，影响消化吸收；也不适合和肉一起吃，会和肉蛋白一起沉淀。饭前或早起时，不宜吃空腹盐蒸橙子，可能刺激胃黏膜，使肠胃不适。孕妇不吃盐蒸橙子，预防妊娠高血压。
吃盐蒸橙子的注意事项
1。吃完橘子后刷牙
记得盐蒸橘子后刷牙，避免腐蚀损伤口腔牙齿。橘子中的酸和盐也容易产生口臭。
2.蒸橘子前先用盐洗一下。
一般橘子表面都有一层保鲜剂，用水很难清洗干净。你应该用盐粒摩擦橘子皮的表面，洗净后再煮。
3，空腹不能吃
不要吃空腹的盐蒸橙子。橙子中含有的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不好。最好在午饭后或下午茶时间吃盐蒸橙子，早起不适合吃。
4.不要和蛋白质一起吃
蛋白质含量高的主要是肉类和牛奶。如果不一起吃，加热后的橙子果酸更容易吸收，果酸会与蛋白质发生反应，形成不利于人体消化吸收的沉淀物。
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