Hu 萝卜和黑芝麻都是生活中常见的成分，但很少有人把它们联系在一起。人们根本不知道Hu 萝卜和黑芝麻合起来会有什么影响，但是日本健康专家在年前就发现了Hu 萝卜和/[的作用。
1.降低胆固醇
平时将Hu 萝卜和黑芝麻一起食用，可使人体吸收大量纤维素，进入人体后会被体内的微量元素分解，可增加人体内好胆固醇的量，减少坏胆固醇的存在，对维护人体心脑血管健康大有裨益。
2.清除自由基
当Hu 萝卜和黑芝麻一起食用时，可以为人体提供丰富的抗氧化成分，特别是花青素和Hu 萝卜元素，可以抑制人体内自由基的产生，清除人体内积累的自由基，减少其对人体组织和细胞的伤害，对提高人体素质和健康有很大的好处。
3.保护你的眼睛
Hu 萝卜和黑芝麻单独使用时，对人眼有明显的保护作用。Hu 萝卜中所含的Hu 萝卜可改善视网膜功能，预防夜盲症，而黑芝麻可滋阴保肝，改善视功能，预防视力下降。
4.防止血栓形成
萝卜和黑芝麻一起服用也能有效预防血栓形成。Hu 萝卜中所含的木质素和Hu 黑芝麻中所含的不饱和脂肪酸能提高人体血液中血小板的活性，抑制血小板聚集，减少血栓形成。此外，它们还能促进血液循环，防止血压升高，改善心肌收缩力，减少心脏病的发生。
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