葡萄干是一种类似葡萄的水果。它是葡萄的变体，起源于美国，后传入中国。现在它在许多地区被称为美国葡萄干。葡萄干是葡萄的精品，因为它个头大，口感脆甜，保质期长，营养价值特别高。那么葡萄干水果的营养价值到底有多高呢？有哪些具体的作用？如果你想知道，可以跟我来。
葡萄干的营养价值和功效
1.葡萄干的营养价值。
葡萄干的营养价值特别高。含有葡萄糖和人体必需的各种矿物质。人们食用葡萄干后，可以迅速补充能量，缓解疲劳，提高人体免疫力，减少许多常见病的发生。特别是当人出现低血糖时，可以及时食用葡萄干，使低血糖症状迅速消失。
2、葡萄干的功效
从中医的角度来说，Tizi 水果性温，味甘。能入肺经、脾经、肾经，补益气血，益肝肾，生津止渴，强筋骨，止咳平喘。平时对人的风湿骨痛、心悸怔忡等诸多不良症状有一定的调理作用。
3.葡萄干可以预防癌症
葡萄干也是不可多得的抗癌水果。本水果中所含的白藜芦醇是一种天然的抗癌物质，能阻止人体细胞癌变，并能抑制癌细胞进入人体后的再生。平时吃葡萄干可以防癌，癌症患者吃葡萄干可以抑制病情恶化，延长生命，减轻痛苦。
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