民间一直流传着一句话，桃子养人，杏子伤人。很多女性怀孕后都不敢吃杏子，怕对身体不好。所以孕妇我们可以吃杏子吗？他们擅长吃杏子吗？下面小编就专门为大家说说这个问题。
孕妇可以吃杏子吗孕妇杏子怎么样？
1.孕妇杏子可以吃，但不宜多吃。
孕妇可以吃杏子，但是一定要适量，不要过量，否则对身体有好处。孕妇每天吃两三个杏子对身体有好处，可以让身体吸收各种营养，加快新陈代谢，提高免疫力。
2.孕妇多吃杏子对身体不好。
孕妇虽然可以吃杏，但是千万不要多吃，因为这种杏水果含有大量杏味酸，对孕妇不好，会刺激子宫收缩。如果孕妇过量食用杏子，会引起胎动不安，导致流产。
3.孕妇吃杏的好处
孕妇虽然不能多吃杏，但适量食用还是对身体很有好处的，因为杏含有大量的胡萝卜素和维生素，还有钾、镁、钙等微量元素。孕妇吃了之后可以快速吸收利用这些营养物质，可以促进胎儿发育，让母体更加健康。
4.孕妇吃杏子可以缓解便秘。
孕妇胃肠功能减弱，经常出现便秘。这时候如果能吃几个杏子，会吸收大量的膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，起到通便的作用，有效缓解女性孕期便秘。
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