雪梨银耳汤有很好的润肺止咳作用，还能美容，对爱美的女生最好。现在我们来了解一下雪梨银耳汤的做法。
1.雪梨银耳汤的材料
雪梨两个，银耳半朵，红枣十个，枸杞，冰糖适量。
2.雪梨银耳汤的做法
1)先把银耳用热水泡发，然后再清洗干净，再撕成小块放进锅里，再把雪梨清洗干净，然后再切块，去心，备用，再把,洗净去皮切块备用，一起放进锅里.
2)将红枣和枸杞洗净，放入锅中与冰糖一起煮。先用大火煮，再用小火煨。
3)煮雪梨银耳时，不断用勺子搅动锅底，避免这些材料粘在锅底，煮一个小时，直到雪梨和银耳都煮开。
3.雪梨银耳汤的功效
1)雪梨银耳汤是有很好的止咳润肺的作用的，对于支气管炎病人和支气管炎扩张的病人有很好的治疗效果，对于肺结核的病人也很有好处.
2)尤其是夏天，容易咳嗽。可以多吃雪梨银耳汤。雪梨银耳汤还有很好的益精补肾的功效，可以补益气血，有很好的美容作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/96753.html
蚂蚁可以是益虫，也可以是害虫。我们见过的蚂蚁大多是低级蚂蚁。它们以水果、昆虫甚至腐肉为食，群居、合作非常复杂。蚂蚁还可以被人制作加工成医药品。但是有一种白蚁，主要吃家具和数字，破坏…
春节临近，坚果成了人们购买的重点。其中，山核桃是最受欢迎的坚果食品，味道鲜美，坚果大，人们特别喜欢。但是你知道山核桃的营养价值吗？你知道你平时吃什么山核桃吗好处？如果你不知道，赶快…
黄馨猕猴桃是猕猴桃家族的重要成员。比普通猕猴桃味道更甜，营养价值更高。人们吃了之后有极好的保健效果，但是很多人还是不知道怎么吃黄馨猕猴桃，不知道怎么吃对身体最好。今天，我将介绍一些…
酵素与我们的健康密切相关。但是随着年龄的增长，我们体内的酵素会逐渐减少，这对我们的健康是非常有害的。所以市面上有很多水果酵素。喝酒水果酵素对身体有好处，但是如果不注意喝酒水果酵素的…
生活中很多人喜欢用水果来酿酒，水果酿的酒口感诱人，营养丰富，酒精含量低，平时喝对身体有好处。梅酒是最受欢迎的果酒，那么这种梅酒平时应该怎么做呢？一会儿我告诉你怎么泡。 如何酿造梅子…
榴莲是一种特殊的滋补食品。榴莲除了肉，吃榴莲皮也不错。现在我们来了解一下榴莲皮肤的功效和作用。 榴莲皮的功效与作用榴莲是水果之王，有很强的滋补作用。榴莲肉有一种很特别的气味，有人觉…
蜻蜓是益虫。属于昆虫的不完全变态。主要生活在水中，以水中的幼虫、幼虫等小昆虫为食。它也会互相侵蚀。蜻蜓浇水是描述蜻蜓产卵时的动作，而水螅的蜻蜓幼虫至少要在水中待一年，蜻蜓成虫也捕食…
车厘子是一种很贵的水果。它的外观和樱桃很像，但体积比樱桃大，营养价值比樱桃高。不过，车厘子虽然好，也不能多吃。吃多了会中毒的。那么每天吃车厘子多少合适呢？人每天吃多少车厘子才会中毒…
柠檬含有大量的维生素C和丰富的柠檬酸，是一种特别酸的水果。但是人吃柠檬是否能促进免疫细胞的再生，提高人体的抗病毒能力，所以很多人为了保持身体健康，都想吃一些柠檬，只是不知道怎么吃最…
牛油果是热带水果，在我国产量较少，主要在南方热带地区。为了方便运输，这种水果在采摘时还没有完全成熟，所以人们在购买新鲜牛油果后要适当催熟。今天就给大家介绍一下牛油果的催熟方法，让你…
