橄榄油是食用油中的精品，也是一种功效极佳的保健品。它能延缓衰老，美化皮肤，预防多种疾病。很多人平时都喜欢吃。但是你知道橄榄油怎么吃最好吗？接下来我就分享一下橄榄油的最佳吃法，同时也给大家展示一下橄榄油 常见的用法。
1.最佳吃法橄榄油
橄榄油是一种冷榨食用油，不宜高温处理。加橄榄油做凉拌是最好的吃法，也可以加适量橄榄油做凉拌。一般来说，生吃是最好的吃法橄榄油，平时千万不要用/。
2，橄榄油可以直接应用。
通常橄榄油除了直接吃，还可以直接涂在人的皮肤上。平时洗脸，擦干。取适量橄榄油直接涂抹在皮肤上，每天轻轻按摩，能有效减少皱纹的出现，紧致肌肤，增加皮肤弹性。另外，女性怀孕后有妊娠纹时，也可以直接涂抹橄榄油。
3.橄榄油做面膜
橄榄油能够美化脸型是众所周知的事情。可直接外用，美容效果明显。平时可以把成熟的香蕉压成泥，加橄榄油做成糊状，洗脸，把自制的面膜敷在脸上，半小时后洗干净，一周用两次，让人皮肤水嫩光滑。
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