紫苏是生活中常见的中草药。能解表、散寒、解毒、止痛。全株可入药，叶也可作为保健食品供人食用。很多人喜欢用它来煮饭、喝水，但是紫苏叶开水有什么作用呢？它对人体有什么好处？
紫苏叶开水的效果
1.气管炎的预防
平时用紫苏叶白开水饮用，可吸收丰富的紫苏油脂和芳香物质，可消除肺部和气管的炎症，扩张气管使人呼吸更顺畅，也可加速气管内痰液的稀释和排出。平时用它喝开水可以预防肺热咳嗽和气管炎。
2.预防皮炎和湿疹
通常用紫苏叶白开水饮用，还可以预防皮炎、湿疹，因为人们饮用紫叶煮的水后，可以促进发汗，加速气血循环，打开人体表面的所有毛孔，有利于体内内毒素的代谢，从而减少皮肤表面毒素的堆积。这种情况下，人体出现皮炎湿疹的概率会特别低。
3.缓解低血糖
紫苏叶含有天然紫苏醛，可以增加人体血液中的糖分，使人的血糖升高。通常低血糖的人特别适合用紫苏叶白开水喝，可以使人的血糖尽快恢复正常。另外，紫苏叶白开水对人体低血压有明显的调节作用。
4、提高身体的抗病能力。
紫苏叶富含维生素C和一定量的紫苏油，能促进人体免疫细胞的再生，增加人体免疫球蛋白的数量，有效提高人体免疫力。平时经常食用，可以增强身体的抗病能力，预防各种流行性疾病的发生。
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