生姜和紫苏都是生活中常见的中草药。可以一起煮着喝，可以清热解毒，还可以消炎杀菌。生姜紫苏水的作用还有很多，以后带你去了解一下。
生姜紫苏水的功效和作用
1.补充营养
通常人们用生姜和紫苏一起烧开水喝，可以为身体补充丰富的营养，特别是使人体吸收大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B，可以促进免疫细胞的再生，提高人体免疫功能，养颜美容。
2.促进胃肠蠕动
通常情况下，用生姜和紫苏烧开的水，能使人的肠胃吸收一定量的紫苏油和姜酚，能促进胃肠蠕动，加速体内粪便的生成和排出，改善人的肠胃消化功能，预防和缓解便秘。
3.预防癌症
生姜紫苏水也是可以防癌的饮料。可减少各种化学物质对人体的危害，减少致癌物质在人体内的积累，可防止人体组织和细胞发生癌症。平时经常饮用，不仅可以预防癌症，还可以缓解癌症的病情，减轻癌症患者的痛苦。
4、提高身体的抗过敏能力
平时多喝生姜和紫苏白开水也能提高人体的抗过敏能力。它们能补充丰富的不饱和脂肪酸、维生素C和微量元素钾，能提高人体的自身免疫力和抗过敏能力。
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