自制苹果醋的功效与作用及禁忌 自制苹果醋的功效与作用减肥瘦身

自制苹果醋是加入苹果冰糖和米醋制成的特殊饮品。经二次发酵后,味道酸爽可口,营养丰富,保健效果极佳。平时喝了对人体有很多好处。那么自制苹果醋有哪些功效和作用呢?下面我就带大家了解一下。

自制苹果醋的功效与作用

自制苹果醋的功效与作用

1.自制苹果醋可以美容护肤。

自制苹果醋含有大量维生素和多种抗氧化成分,能促进人体新陈代谢,杀菌美白肌肤,淡化黑色素,快速消除老化角质,为人体肌肤补充多种营养,收缩毛孔,淡化斑点。平时适量喝自制苹果醋可以起到极好的美容作用。

2、自制苹果醋可以减肥。

自制苹果醋可以加速人体内脂肪的转移和体力消耗,促进人体内脂肪的燃烧,促进人体内糖和蛋白质的代谢,使人体重减轻,起到明显的减肥作用。

3、自制苹果醋可以消除疲劳。

消除疲劳也是自制苹果醋的重要作用之一,因为自制苹果醋中含有大量的有机酸,能促进人体内糖分的代谢,还能使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮分解排出体外,对缓解疲劳有重要作用。

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