炎炎夏日，想减肥的MM一定不能错过羽衣甘蓝/[k1/]果汁。羽衣甘蓝苹果果汁不仅好吃，还能减肥。羽衣甘蓝是蔬菜，而苹果？这是一种水果。那么两者碰撞会有多惊艳呢？今天主要说一下羽衣甘蓝和苹果挤在一起的效果。
羽衣甘蓝苹果果汁的功效
1.你可以减肥
羽衣甘蓝虽然是蔬菜，但是含有大量的维生素，而苹果含有大量的苹果酸。所以，如果把羽衣甘蓝和苹果一起榨汁，可以分解体内多余的脂肪。在这里，你要注意/。
2、可以预防便秘
我们之前说过羽衣甘蓝因为膳食纤维远比糙米多，所以相对来说，经常吃羽衣甘蓝可以缓解便秘的症状。而且我相信很多经常便秘的朋友都知道，便秘的时候可以多吃水果，其中香蕉和苹果效果最好。所以相对来说，羽衣甘蓝苹果果汁也可以预防和缓解便秘。
3.是的，美人美人。
爱美的女性肯定希望保持美丽的容颜，但是随着年龄的增长，女性的脸上会出现皱纹，不再像年轻时那样嫩滑。这是因为皮肤中的胶原蛋白流失了。所以很多女性朋友都会想办法补充胶原蛋白。今天边肖负责任的告诉大家，想补充胶原蛋白的MM可以多吃多喝羽衣甘蓝苹果果汁。因为羽衣甘蓝苹果果汁中含有大量的维生素C，而维生素C是胶原蛋白不可或缺的一部分。
4、可以补钙
羽衣甘蓝苹果果汁中含有大量的钙物质，可以很好的补充人体所缺乏的钙。适合老年人和儿童饮用羽衣甘蓝苹果果汁，可以促进生长发育，同时可以预防老年人骨质疏松。
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