银杏是一种植物银杏树的果实，外观多为白色。又叫银杏，是一种具有天然毒性的物质。那么银杏水果的功效和作用是什么呢？银杏水果平时可以吃吗？下面小编就为大家具体说说这些问题。
银杏水果的功效和作用银杏水果可以吃吗？
1.银杏水果可以延年益寿。
银杏水果是一种营养价值极高的食物。它不仅含有大量的维生素，还含有一些核黄素和胡萝卜素。这些物质是天然的抗氧化成分。它们不仅能清除体内的自由基，还能保护人体内组织和细胞的完整性。经常食用可以延缓衰老，延年益寿。
2.银杏水果可以消炎杀菌。
消炎杀菌也是银杏果实的重要功能之一，果实中含有银杏酸，能消除人体内多种细菌和炎症，对胃炎、肠男病、尿路感染等多种高危疾病有很好的治疗作用。另外，银杏水果可以防癌，它可以抑制癌细胞的产生和再生，是不可多得的抗癌。
3.银杏我可以吃水果吗？
银杏水果有很多功能。既能保护心脑血管，又能美容减肥。但有一定毒性，平时可以吃，但一定要炒熟或煮熟后再吃。鲜银杏水果不可食用，否则会引起严重的中毒反应，严重时甚至危及生命。此外，银杏
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