玉米是玉米的种子，是生活中最常见的粗粮。它营养丰富，保健效果极佳，但是很多人吃的时候都想去掉它外面的种皮玉米，却不知道怎么操作。今天边肖就为大家讲讲这些知识，不仅仅是为了让大家知道/[/k0。
玉米胶囊怎么剥？
玉米颗粒在生活中有一个非常简单的区分方式，尤其是那些干玉米颗粒。可以直接用剥皮机把它外层的硬皮去掉，这样得到的玉米颗粒就可以煮着喝了，也可以磨成粉再加工成各种食品。
玉米辅食怎么剥？
1.家里有了宝宝，大家都想给宝宝补充一些有营养的辅食，特别是让宝宝吃一些粗粮。这个是玉米，会成为最佳选择，但是如果用玉米给宝宝做辅食，就必须去掉它的皮。
2.玉米制作辅食时，可以取新鲜的玉米五谷，用清水洗净，放入蒸笼中蒸熟，取出晾凉，再用手挤压蒸熟的玉米五谷，就是玉米五谷的表皮和里面的胚芽。
3.再准备一片南瓜，放锅里蒸熟，去掉伤心皮，放南瓜在碗里，磨成泥，然后和去皮的玉米颗粒一起放入搅拌机，加入适量温水，让搅拌机工作成泥。
4.将准备好的玉米南瓜泥过筛，得到嫩玉米肉，可以直接让宝宝在家吃，让宝宝在不增加自己消化系统负担的情况下吸收丰富的营养，让宝宝的眼睛、大脑、神经发育得更好更快。
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