草莓不建议多吃，尤其是胃寒或者肠胃不好的人。多吃草莓很容易导致腹泻或者过敏。草莓是水果的一种，营养价值非常高，而且有天然香味。吃了对身体好，富含维生素和微量元素。一般每次吃不超过10-20粒为宜。
草莓能不能多吃点
草莓不建议多吃。
草莓是常见的水果，每年春天都很流行。草莓虽然好吃，但也不宜多吃，尤其是对胃冷或肠胃不好的人。吃多了草莓容易拉肚子。草莓表皮中的蛋白质也可能引起过敏，草莓中的草酸吃多了容易脱钙。
草莓推荐消费
草莓口感酸甜，有天然的香味，吃起来非常好吃，含有丰富的营养价值，被称为& ldquo水果皇后& rdquo。因为好吃，所以经常吃的比较多，但是一般建议每次不要超过10-20粒。
草莓的营养价值
吃草莓营养价值非常好。草莓富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1等多种维生素，还含有胡萝卜素、叶酸、花青素等营养成分，能提高人体免疫力，美容养颜。
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