木瓜是一种瓜果，多产于南方温暖地带，有一定的丰胸作用。其实除了丰胸，木瓜还有很多保健功能，可以为人体补充一些有益的营养。这里我就详细介绍木瓜的功能和作用，也把木瓜的吃法写出来告诉你。
木瓜的功效和作用
1、木瓜可以提高身体的抗病能力。
木瓜可以提高人体的抗病能力。它含有大量的水和碳水化合物，一些脂肪和蛋白质，以及多种维生素和一些必需氨基酸。人们平时食用木瓜可以吸收多种营养物质，还可以促进免疫细胞的再生，可以明显提高人体的抗病能力。
2、木瓜能健脾消食。
木瓜这种水果含有一些天然的酶，可以促进人体内脂肪的分解，加速蛋白质的消化和收获，提高肠胃的消化能力，也可以改善脾胃的功能。经常食用对健脾消食特别有效。
怎么吃木瓜
1.酸洗木瓜
木瓜是一种可以直接鲜食的水果。切开后可以直接食用。另外，腌制后可以食用。可以把新鲜木瓜果肉切成细丝，加盐，用白醋和白糖拌在一起腌制半小时。吃起来又酸又诱人，特别好吃。
2.牛奶 stew 木瓜
牛奶炖木瓜也是其常见的吃法之一。通常鲜木瓜可以去掉籽和皮，然后切成块，和冰糖、红枣一起煮。煮到木瓜透明后，加入准备好的牛奶，再煮一会儿，直到。
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