癌症可以说是目前死亡率最高的疾病之一。即使在科技发达的今天，也没有药物能有效治愈癌症。所以提前防癌很有必要，那么防癌水果有哪些呢？让我们一起来看看吧。
1、草莓
在抗癌水果中，草莓的效果排名第一。鲜草莓含有奇妙的单宁酸，能在体内产生抗毒作用，防止癌细胞的形成。什么是水果抗癌？草莓是其中之冠，草莓有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液疾病也能起到很好的作用。
2.柑橘水果
橘、橙、柠檬、柚子等柑橘类水果富含生物类黄酮，能增强人体皮肤、肺部、胃肠道、肝脏中某些酶的活性。抗癌水果中，柑橘水果能增强人体最重要的抗癌物质维生素C的吸收能力。维生素C能增强免疫力，防止强致癌物亚硝胺的形成，对消化道癌症的防治有一定的作用。
3.苹果
根据现代研究，苹果含有大量纤维素。抗癌水果中，苹果也排第一。如果经常食用，可以降低肠道内的胆固醇含量，增加粪便量，减少直肠癌的发生。还有，苹果中含有的果胶也可以减少癌症的形成。
以上抗癌水果的回答就是这样。水果是大自然赐予人类最珍贵的食物之一。水果大多营养丰富。不管是不是生病，都要养成吃水果的习惯。
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