林檎你熟悉吗？这是一种产于热带地区的水果。也可作为观赏植物栽培于各景区，果实可食用。也叫番荔枝。只是林檎在国内生产的少，很多人不熟悉，不知道林檎有什么好处。今天，边肖将带你了解这个问题。
1.林檎吃了可以降血糖。
林檎富含维生素C，具有抗氧化、降血糖、促进胰岛素分泌的作用。最适合糖尿病人。此外，林檎还含有一些纤维素，可以清理人体肠道内的粪便，起到清肠排毒的作用。
2.林檎吃了可以促进身体发育。
林檎吃了对身体的发育有好处，因为林檎含有丰富的糖和蛋白质，以及各种氨基酸，还有一些矿物质和维生素，这些都是人体生长发育必不可少的营养物质，其中含有的氨基酸可以促进脑细胞的再生，对智力发育有很好的促进作用。
3.林檎吃了可以防癌。
林檎吃了可以防癌，因为林檎含有一些天然的抗癌成分。现在科学家证实林檎能明显抑制和消灭人体内的12种癌症病毒，还能抗真菌，平时吃能防癌。其提取物可用于癌症治疗，治疗效果也非常明显。
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