边肖在上一篇文章里介绍了吃山竹的功效和好处，甜的山竹也有很高的实用价值。山竹怎么吃比较好？适合所有人吃山竹？这些问题将一一解答。
山竹去皮生吃。在西方国家，有一种特殊的吃法山竹配哈密瓜果汁，可以清脑。所以，如果你厌倦了咖啡的味道，尝试一种新的水果& ldquo咖啡& rdquo好的。
山竹第二种吃法是搭配海鲜& mdash& mdash虾和蒜一起煮，是一道新菜。这道菜叫蒜蓉蒸虾山竹。这道菜有润喉清凉的功效。
食材:山竹 250g，鲜虾250g，蒜少许。
做法:山竹泡身，垫底；将鲜虾和大蒜混合，放在上面。将配料一起蒸5分钟。
1.因为肉寒，寒性体质的人不宜多吃。否则会引起腹泻和胃部不适。
2、糖尿病患者或肥胖者不宜多吃。因为山竹含糖量高，多糖患者多吃是自然的。
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