章鱼和墨鱼是生活在海洋中的软体动物，是营养价值很高的海鲜食材。而且它们的外观有些相似，食用功效都很优秀，但又不尽相同。这里我将全面介绍章鱼和墨鱼各自的功效。
章鱼的功效和作用
1.养血通乳
章鱼能为人体补充丰富的蛋白质和微量元素，调节人体内分泌，补益气血。通常人们食用后能起到养血通乳的作用，对女性气血亏损、贫血、产后缺乳等有很好的预防和缓解作用。
2、解毒消肿
人们平时吃章鱼，可以吸收丰富的氨基酸和矿物质，滋养身体，增强人体素质。另外，章鱼从中医的角度来说，也有明显的解毒作用。平时可用于无名肿毒、痈肿疼痛等常见病的治疗，疗效尤为优异。
墨鱼的功效和作用
1.保护胃粘膜
墨鱼最重要的功能是保护人体胃黏膜。它含有大量的碳酸钙，具有很强的制酸作用，能抑制胃酸分泌，加速溃疡面的愈合。人们平时多吃墨鱼，可以保护胃黏膜，减少刺激性物质对胃黏膜的损害，预防胃炎、胃溃疡、胃酸过多。
2.收敛和止血
止血也是墨鱼的重要功能之一。它还有一些天然的止血成分，就是当人有便血、吐血、咯血等出血性疾病时，多服用墨鱼可以起到很好的止血作用。杀毒也是墨鱼的主要功能之一。莫桑比克语中有大量的天然多肽，是天然的抗病毒成分。能抑制各种病毒活动，减少病毒性疾病的发生。
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