胡萝卜是一种营养价值特别高的根茎类菜肴,很多人都喜欢吃,使用方法也很多。但大多数人都觉得胡萝卜榨成汁后喝更方便,人体也更容易吸收胡萝卜中的营养成分。但是胡萝卜应该怎么榨呢?胡萝卜汁有哪些做法,具体步骤是什么?下面小编就带大家深入了解一下。
1.豆浆机做胡萝卜汁
现在家家户户都有豆浆机,年纪轻轻就可以用来做胡萝卜汁。如果需要准备两根新鲜的胡萝卜,要用适量的水。将准备好的胡萝卜用清水洗净,切成方块,放入豆浆机中,加入适量清水,盖上豆浆机,然后接通电源。选择果汁可以简单的减少工作量。今天里面的胡萝卜汁就可以准备好了,拿出来用蜂蜜调味就可以喝了。
2、搅拌机打成胡萝卜汁
常用的搅拌机也可以用来做胡萝卜汁。制作时,需要提前将200克胡萝卜洗净,切块,放入锅中,加水煮熟。然后,将煮熟的胡萝卜连同清水一起取出,放入搅拌机中,搅拌机工作将煮熟的胡萝卜捣碎。去掉后过滤得到的液体就是胡萝卜汁,加糖或者蜂蜜调味后就可以喝了,剩下的胡萝卜泥也可以作为食材吃在粥里,口感特别好。
3.胡萝卜汁的混合方法
通常单独用胡萝卜榨汁,很多人会觉得胡萝卜特别浓,味道不好。这时候可以在制作胡萝卜汁的时候加入一些自己喜欢的水果,这样不仅可以让成品汁口感更好,而且营养更丰富。苹果是理想的胡萝卜。伙伴,你可以把它们一起洗干净切成块,然后放进榨汁机里,再加入半个柠檬把汁榨出来,榨完后再放进杯子里。
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