糯米小麦粥

糯米小麦粥是养生粥的一种,而且这种粥的味道也很鲜美。让我们一起来了解一下这个粥吧。

果蔬百科

糯米小麦粥

糯米小麦粥的知识介绍

糯米小麦粥是人们经常吃的一种有益的食物。因为两者都是农民饲养,取材容易,是典型的自制食补方法。

民间常遇小儿脾胃虚弱,多汗乏力;女人焦躁不安,晚上睡不着觉等。,而且经常做粥糯米小麦。不仅治气弱、神疲乏力、肌肉无力等症,对神经衰弱疾病也有治疗作用,使人长期受益;

[成分功能]

糯米,性味甘、淡、平,入脾胃经。功能:补中焦,益气,缓中焦,温脾胃。

小麦,禾本科栽培作物,是我国主要粮食作物之一。味甘,微寒无毒。含有淀粉、蛋白质、糖、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿胆素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖酶、蛋白水解酶、维生素B等。养心、敛汗的功能,《本草补》认为可以& ldquo补虚,强身健体,厚胃强身& rdquo。本草复壮说可以& ldquo滋养心、肾、血、脾& rdquo。《本草纲目》也指出它有& ldquo停止流汗;的作用。

[剂量和烹饪方法]

每次可以用/[K1/] 50g,小麦 60g。煮成粥后,可加适量糖调味服用。

【原料】糯米 500g,小麦 600g,白网适量。

【制作】加水到糯米和小麦煮粥,吃的时候放入白网。

【用法】每日早晚服用。

【功效】适用于脾胃虚弱、自汗、精神疲劳、妇女焦虑、神经衰弱的儿童。

【忌】粥中小麦,以浮为佳;煮粥的时候一定要等到米饭熟了。

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