糯米小麦粥是养生粥的一种，而且这种粥的味道也很鲜美。让我们一起来了解一下这个粥吧。
糯米小麦粥
糯米小麦粥的知识介绍
糯米小麦粥是人们经常吃的一种有益的食物。因为两者都是农民饲养，取材容易，是典型的自制食补方法。
民间常遇小儿脾胃虚弱，多汗乏力；女人焦躁不安，晚上睡不着觉等。，而且经常做粥糯米小麦。不仅治气弱、神疲乏力、肌肉无力等症，对神经衰弱疾病也有治疗作用，使人长期受益；
[成分功能]
糯米，性味甘、淡、平，入脾胃经。功能:补中焦，益气，缓中焦，温脾胃。
小麦，禾本科栽培作物，是我国主要粮食作物之一。味甘，微寒无毒。含有淀粉、蛋白质、糖、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿胆素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖酶、蛋白水解酶、维生素B等。养心、敛汗的功能，《本草补》认为可以& ldquo补虚，强身健体，厚胃强身& rdquo。本草复壮说可以& ldquo滋养心、肾、血、脾& rdquo。《本草纲目》也指出它有& ldquo停止流汗；的作用。
[剂量和烹饪方法]
每次可以用/[K1/] 50g，小麦 60g。煮成粥后，可加适量糖调味服用。
【原料】糯米 500g，小麦 600g，白网适量。
【制作】加水到糯米和小麦煮粥，吃的时候放入白网。
【用法】每日早晚服用。
【功效】适用于脾胃虚弱、自汗、精神疲劳、妇女焦虑、神经衰弱的儿童。
【忌】粥中小麦，以浮为佳；煮粥的时候一定要等到米饭熟了。
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