欧李是我国东北和内蒙古地区出产的一种特色水果。这种水果成熟时，表面深红色，肉质细嫩，含汗量高，味甜微酸。可以直接食用，也可以加工成各种干果食品供人食用。欧李具有极高的营养价值和优良的保健功效。想了解更多的可以看看。
营养价值
欧李是一种罕见的高钙水果，人们食用后能明显补钙，预防骨关节疾病，促进骨骼发育。此外，欧李含有多种维生素和丰富的酸性成分。这些营养素被人体吸收后，可以调理肠胃，改善肠胃的消化功能，缓解消化不良，预防肠胃炎。
功效和功能
1.治疗腹痛和腹胀
欧李不仅可以食用，还可以入药。入药后，对腹痛、腹胀、四肢浮肿有明显疗效。治疗时，需准备欧李一两、矮牵牛一两，槟榔三个、干果一三个，研成细粉，每次两元，温酒直接服用。
2、治疗红肿。
欧李能清热去火，还能清肝明目。平时人眼睛红肿，以后可以用欧李治疗。治疗时，需将欧李皮去盐后取出汁液，加入适量冰片。混合后可直接滴入肿眼内，每次1 ~ 2滴。
3、润燥通便
欧李性寒，能润燥通便。通常，当人们有胃热或大便干燥时，他们不能用欧李治疗。治疗过程中需要将欧李研成糊状服用一两片，加入当归和欧李干地黄各两片。研磨成细粉后，与欧李果泥混合，每次直接服用三钱。
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