龙眼肉是不结果的龙眼的果肉，可以生吃，也可以晒干供人食用。是生活中常见的美味。那么龙眼肉有什么作用和功能呢？有哪些不同的吃法？一会儿边肖会给大家讲讲这些知识。
龙眼肉的作用和食用方法
1.龙眼肉的功效和作用
龙眼肉是极好的补药，能补益气血，益智安神，解除疲劳，补充营养，对女性和人类常见的失眠、健忘、贫血等有很好的治疗作用。此外龙眼肉还能延缓衰老，改善心脏功能，降低血压和血脂。
2.龙眼肉贫血怎么吃
龙眼肉可用于治疗人类贫血。治疗贫血时，龙眼肉和莲子可以和芡实等中草药一起食用。具体吃法是莲子20克加15克龙眼肉，莲子20克芡实，然后加清水一起炒，每天直接吃两次。
3、龙眼肉可以治愈妊娠水肿。
龙眼肉对女性妊娠水肿也有很好的治疗作用。治疗时，30克龙眼肉可加生姜五片、大枣十五枚，然后用清水煎服，每日早晚各服一次。
4.龙眼肉贫血怎么吃
龙眼肉对人体贫血也有很好的治疗作用。治疗期间可单独食用龙眼肉，也可与大枣等配料同煮喝粥，或龙眼肉桑椹子15g、30g用水煎服，再与蜂蜜调匀。
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