山楂和苹果大家肯定都吃过，但是你尝过山楂和苹果做的汤吗？这是一种养生效果极佳的汤，可以美容养颜，帮助消化，生津止渴。那么这个汤的材料和做法是什么呢？下面小编就一一告诉你。
山楂苹果汤的材料
做山楂苹果汤的时候，山楂和苹果是最重要的食材，其中山楂需要300克，另外苹果需要一个，再加适量的水和少量的冰糖。
山楂苹果煲汤的具体方法。
1.将准备好的山楂和苹果全部用清水洗净，然后去掉山楂的蒂，去掉里面的石头，得到山楂果肉备用。
2.将洗好的苹果去掉外皮和内石，然后用刀切成自己喜欢的块状备用。
3.在汤锅中加入适量清水，然后将准备好的山楂肉和切好的苹果块放入锅中，用大火煮。大火烧开后，转中小火慢煮半小时左右。山楂苹果汤可以备。
4.在做山楂苹果汤的时候，还可以加入少量的银耳和百合，会让汤的营养价值更高，口感更好，可以起到滋阴养肺的作用，对肺燥有很好的清肺作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/94014.html
生活中很多人不喜欢吃葡萄，也喜欢吃葡萄籽，因为葡萄籽中含有大量的花青素。据说这种物质对人体健康有很多好处。葡萄籽中花青素的功能和作用是什么？为什么人们对葡萄籽情有独钟？ 葡萄籽花青…
柚子是一种常见的水果。通常人们在吃柚子的时候，会把它的皮剥下来，吃里面的果肉。他们不太注重柚子皮肤。其实柚子皮也有很高的利用价值，平时可以用来烧水喝，对人体健康有好处。下面小编就具…
有文化意味着一个人有良好的教育和大量的知识。一个人是否有文化，可以通过他的言行、思想等细节来判断。文化带给我们的不仅仅是知识储备，更是广阔的世界和几千年积累的智慧。我们应该吸收我们…
孕妇人们更注重饮食和健康。孕妇吃菜水果是有学问的。我们来了解一下。 蔬菜的作用水果 它是人们生活中必不可少的食物，在饮食中占有很大的比重。它的蛋白质和脂类含量很低，而且含有一定量的…
醉枣是红枣和白酒的完美结合。既保留了枣的色泽和营养，又有浓郁的酒香。平时人们吃起来甜甜的，爽口的，还有淡淡的辣味。是冬天人们餐桌上的常客，也是很多人的最爱。那么醉枣的作用和功能是什…
我们常吃的葡萄有很多品种，比如青缇、红缇、聚丰葡萄、夏黑葡萄等等。巨峰葡萄的味道酸酸甜甜的。有的巨峰葡萄会酸。巨峰葡萄为什么酸？巨峰葡萄没有完全成熟的时候会很酸，完全成熟的时候会很…
青瓷是我国东北地区常见的品种野生水果。它是茄科的一种，在自然界也叫酸浆。当它成熟时，外层有灯笼般的涂层，里面是黄色的浆果，新鲜和干燥都可以吃。这种黄葫芦营养丰富，保健极好，但人们对…
杏脯是很多人喜欢吃的一种很好吃的干果。营养价值高，有一定的养生作用，但除了直接食用外，还可以泡水食用。今天我们就来介绍一下杏脯泡水的功效和作用，让大家知道杏脯泡水的功效和作用是什么…
蒸橘盐是治疗咳嗽的偏方，但是效果还是很好的。但盐蒸橘子对风寒帮助不大，橘子却有润肺降温的功效。一天蒸几个橘子合适？猛吃它们有用吗？答案显然不是。盐蒸橘子作为一个偏方，需要对症下药，…
柠檬水是一种很酸的饮料，很多人会加几个冰糖让柠檬水的味道更好。只是不知道这冰糖柠檬水的作用和效果是什么。喝酒后对人体健康有什么好处？前几天咨询了营养专业人士，全面了解了冰糖/[k0…
