藿香粥的做法其实很简单的，不知道大伙们都会不会呢？不会的朋友请看下面的介绍。
藿香粥
藿香中的挥发油能刺激胃黏膜，促进胃液分泌，帮助消化。藿香中的黄酮类化合物具有抗病毒作用。藿香中分离的成分对消化道和上呼吸道病原体有抑制作用& mdash& mdash在鼻病毒的生长繁殖中，藿香中具有抗病毒作用的成分是黄酮(叶黄素成分)。以该成分为主要成分，合成的抗病毒活性更强、口服后易吸收的药物用于鼻病毒感染，效果良好。
藿香粥料
藿香 15g (30g鲜)，粳米 100g。
藿香粥的做法
藿香煎汁，用粳米煮粥。粥喝完，加入藿香汁，拌匀煮沸，一日三次。
1 医学`教育网搜集整理将藿香洗净，放铝锅内，加水煎5分钟，
2.弃渣取汁备用；然后清洗粳米，在锅中加入适量的水，大火烧开。
3 再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑气、避恶气的作用。
适用人群
产妇
健康贴士
藿香中的挥发油能刺激胃黏膜，促进胃液分泌，帮助消化。
食品阶段克数
粳米:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不要和马一起吃肉，会引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
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