香瓜味道很甜，很多人喜欢香瓜的甜味。香瓜是盛夏时节的水果，和西瓜一样受欢迎。香瓜水分和蛋白质都很高，营养成分绝对不比夏天的西瓜等其他水果差多少。而且香瓜还有很多特殊的食用功效和作用。下面给大家介绍一下香瓜的作用和功能。
第一，可以解暑。
香瓜中的碳水化合物和柠檬酸是解暑的有效成分。同时香瓜中的水分充足。天气热，吃点香瓜可以及时补充能量饮料。香瓜还可以清热，上火的人多吃香瓜可以改善虚火的状态。
第二，促进消化
香瓜含有酶，具有天然的溶解和消化食物的能力。肠道能力差的人在酶的帮助下可以更好的消化食物，有助于人体吸收营养。同时，香瓜含有维生素B，可以促进人体新陈代谢。多吃香瓜可以加速正常的新陈代谢，帮助我们更好的消化食物。
第三，保护心脏功能
香瓜中维生素C的含量极高。多吃香瓜可以促进维生素C的补充吸收，人的心脏补充充足的维生素C后，可以拥有更强的身体能力，使心脏更加强壮。
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