五味子蜂蜜是一种中药养生蜂蜜，有淡淡的花香和淡淡的中药味道。颜色略深，味道偏甜，可以直接食用。能为人体补充丰富的五味子维生素和天然多糖，能滋补强身。但是，五味子蜂蜜也有一定的副作用。大家在知道它的功效和作用的同时，也要知道它的副作用是什么。
五味子蜂蜜1的功效和作用。改善中枢神经系统功能。
人们可以使用五味子蜂蜜来改善中枢神经系统的功能，因为五味子蜂蜜中含有的多种营养物质可以直接作用于人体中枢神经系统疾病，滋养神经元，同时还具有重要的安神作用。还能放松人体肌肉，起到一定的缓解疼痛的作用，对维护人体神经系统的健康大有裨益。
2.保护肝脏
肝脏是人体最重要的内部器官。如果肝功能下降或发生肝炎，肝硬化会严重危害人体健康。日常生活中多吃五味子蜂蜜，可以保护人体肝脏，修复受损的干细胞，增强人体肝脏的排毒功能。还能降低人体肝脏转氨酶的量，防止人体肝脏发生病变。
3.保护心血管系统
五味子蜂蜜对人体心血管系统有明显的保护作用。它不仅能扩张血管，还能增加血管壁的韧性，净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，降低血液粘度，防止血管老化和僵硬，降低高血压和高血脂的发病率。
五味子蜂蜜的副作用五味子蜂蜜对人体有很多好处，保健作用极其明显。但人们过量使用后会产生一些副作用，因为它含有较多的糖类物质，如果人们过量食用五味子，很容易导致血糖升高。此外，市场上销售的五味子蜂蜜质量参差不齐。如果人们买的是假的五味子蜂蜜，吃了以后会对身体有害。
当你知道五味子蜂蜜的功效和作用后，你会对这种保健食品更感兴趣。你也希望自己在以后的生活中能经常吃到美味的五味子蜂蜜，但是在吃五味子蜂蜜的时候也要注意自己的食用量，避免过量食用带来的副作用。
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