菠萝是很多人的最爱水果。它不仅可以鲜食，还可以用来炒饭或炖肉。味道酸甜爽口，人吃了能促进消化，延缓衰老。不过，菠萝虽好，但也有两面性，平时吃也有不可忽视的缺点。
吃的好处菠萝
1.促进消化
平时多吃菠萝可以吸收大量的菠萝酶和酸性成分，促进消化液的分泌，加速肠胃对体内食物的消化吸收。对人体厌食、腹胀、消化不良有很好的缓解和调理作用。
2.消暑解渴
菠萝这种水果含有大量的果汁，还含有丰富的碳水化合物、维生素C和无机盐。人们平时食用后，不仅可以吸收很多主体的必需营养，还可以解渴。特别适合人们在夏季食用，可以缓解暑热烦渴，预防中暑症状。
3、防止血栓形成
人多吃菠萝，也能预防血栓形成。含有菠萝蛋白酶，能分解体内的纤溶和蛋白凝块，稀释血液，降低血液粘稠度，从而减少血栓的形成。除了这些，平时多吃菠萝还可以促进利尿消肿，防止肥胖。
吃的坏处菠萝
1.菠萝丰富的营养对人体也有很多好处，但是吃了之后缺点也很明显。含有多种过敏成分，食用后容易诱发过敏。另外菠萝中含有的氨成分还会使人血压升高，血管收缩，甚至导致头痛。
2.菠萝适量食用的危害并不明显，但是食用的时候一定要注意不要和鸡蛋、蜂蜜等食材一起食用，因为它们都差不多。如果用菠萝食用，人的肠胃会受到明显刺激，出现腹痛、腹泻等不良症状。
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