蜜柚是水果柚的一种。它不大，但尝起来很甜。人们根据口味习惯称之为蜜柚。蜜柚多产于中国南部，可直接食用。那么蜜柚的功效和作用是什么呢？今天，边肖将带你了解蜜柚的功效和作用。
1.蜜柚可以预防感冒。
蜜柚是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、有机酸及多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量极佳。它可以和柚酸一起被人体吸收，可以消灭人体内的多种病毒，提高人体的抗病毒能力，从而减少感冒等流行性疾病的发生。
2.蜜柚可以降血脂。
蜜柚可以降血脂、降血压。蜜柚中含有一些天然果胶，可以在胆固醇进入人体后，对人体血液中的胆固醇进行清理，避免其在血管中堆积，软化血管，加快血流，从而避免高血压、高血脂的发生。中老年人平时多吃蜜柚，对预防中风、冠心病等高危疾病大有裨益。
3、蜜柚可以理气化痰
理气化痰也是蜜柚的重要功能之一。味道酸甜，性寒，能清除人体内热毒，稀释痰液，促进痰液排出。平时吃蜜柚可以理气止咳化痰，对气管炎、肺炎等常见病有一定的预防和缓解作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/87511.html
樱桃，营养丰富的水果，而且产量其实很大。大樱桃是樱桃中比较好吃的一个，但是有什么保存方法呢？下面小编就来告诉你如何拯救大樱桃。 如何保存大小樱桃 自然保存法:保护地栽培生产出来的产…
大多数人都知道，在吃石榴的时候，需要去德国啤酒才能吃到里面的籽，但是人喝了石榴籽表面的果汗之后，就会吐出石榴籽。有的人觉得这样很麻烦，就想知道能不能吃，吃多了石榴籽会怎么样。 石榴…
长虹苹果，原名青农合2号，是脱毒处理后的苹果品种。苗期抗病性强，最大特点是树苗终身无糙皮病。青农和1号无病毒雌树是它的母亲。采用专业的无病毒绿色圆形砧木作为嫁接无病毒接穗的砧木，从…
柠檬是酸性的水果。通常人们喜欢把它做成柠檬水喝。有人听说柠檬水可以美容，可以美白嫩肤，但是柠檬人吃了之后觉得它的美容效果并不好。其实这和大家的用法有很大关系。所以柠檬水怎么用才能有…
百香果呈长方形，类似鸡蛋，所以又叫蛋果。百香果香味浓郁，可制成芳香饮料、果酱或果汁，也可直接浸泡在百香果中。但是在泡水之前，一定要掌握百香果泡水的正确方法。 百香果如何泡水？ 1….
《返老还童》的主人公马援和东汉名将马援，从小就是一个有野心的人，认为君子越穷越有决心。即使他老了，他的野心也会很大。62岁时还要求光武帝在战场上平叛，认为他志向不变，精神更加旺盛，…
无花果富含糖分和水分，一般不适合长期储存和运输。我们在市场上看到的多是干果，但现在出现了一个问题。不同地方生产的干果做法不一样，那么如何挑选好的干无花果？干的无花果可以当零食，也可…
大家对红枣都很熟悉，知道平时多吃红枣对身体有很多好处，但是吃红枣的时候一定要适量，因为多吃红枣也会对身体的健康产生不利影响，不知道多吃红枣会怎么样？ 红枣吃多了会怎么样？1.腹胀。…
水果捞是由各种水果和酸奶组成的新鲜水果集合餐。水果钓注重的是适中的甜度，能引起食欲的鲜艳颜色，在用心搭配的同时更注重吃的体验。钓鱼常用的水果 水果有猕猴桃、菠萝、火龙果、香蕉、西瓜…
猫爪鞋之所以叫猫爪鞋，是因为它的鞋底非常柔软，像猫爪一样柔软。这几年乐这个品牌很受年轻人欢迎，尤其是他们家的一款猫爪鞋，成为了无数年轻人追捧的对象。乐猫爪鞋很有设计感，鞋底不重，整…
