枇杷是中国南方特有的水果。能润肺止咳,清热解毒,补充多种对人体有益的维生素。枇杷不仅营养丰富,而且香甜爽口,特别好吃。但是生活中很多人不了解,不知道怎么吃枇杷,不知道吃枇杷的禁忌。今天边肖就为您介绍一下,让您对枇杷有更多的了解。
枇杷怎么吃
直接新鲜食品
1.枇杷是一种成熟后可以直接食用的水果,但食用前要用清水洗净,去除其表面所有残留的污垢和农药,而且枇杷表面有一层细密的绒毛,所以也要清洗干净。
2.再洗枇杷后,要把他的头和皮全部去掉,直接吃果肉,剩下的石头直接扔掉。另外,直接吃枇杷的时候,也要注意它的尾巴,也有一些绒毛和脏东西。吃的时候要特别注意,千万不要一起吃。
煮粥
1.枇杷这种水果不仅可以直接吃,还可以用来煮粥。再用它煮粥的时候,需要准备80克大米,4到5片枇杷水果,1个银耳。银耳提前用水浸泡,洗净撕成小朵,放/[/k0/
2.将准备好的大米洗净后放入锅中,加入适量的水,烧开后用中小火慢煮半小时左右,然后加入准备好的银耳和枇杷果肉,最后加入适量冰糖一起煮十分钟。这时候锅里的枇杷粥就做好了,拿出来晾凉就可以直接吃了。
禁忌吃枇杷
枇杷虽然吃起来不错,但是禁忌很多。是一种冷水果。胃寒、胃痛、风寒咳嗽者忌食枇杷,否则会加重病情。此外,糖尿病患者也禁止食用枇杷,否则血糖会进一步升高。
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