我相信很少有朋友喝过绿豆百合燕窝粥。这粥味道很好,但是价格有点贵。
绿豆百合燕窝粥
规格:3克,5克
原料:燕窝 3g/5g,绿豆100g,百合1。
调料:冰糖水40g。
功效:清热解毒,安神润肺。
绿豆百合燕窝粥介绍。
1.炖3g/5g燕窝备用。
2.绿豆加水1000毫升,冰糖40克放入高压锅10分钟,自然冷却。(绿豆可以分几份用,多余的可以放冰箱下次用。)
3.百合清洗并去除黑边。加入100毫升水或少许绿豆汤,蒸8min。
4.蒸好后挑出百合和绿豆一起倒入金碗,燕窝放入另一个碗中。燕窝有很好的保湿调理作用,每天一碗能有效滋养调节身体平衡,是女性的美容佳品,也是男性的加油站。燕纯在即炖燕窝,免泡免洗,可即炖。有了颜的专利燕窝焖具,只需15分钟就能煮出一份燕窝。集安全、方便、营养、时尚于一身,让我们与颜一起远离肺癌,拥抱健康!
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