昌芦笋是芦笋的一种，是一种新鲜营养的绿色食品。人们食用后，不仅能吸收丰富的营养，还能促进身体新陈代谢，延缓人体衰老。但是他们应该怎么吃这种长队呢？有许多不同的吃法。如果你想知道如何把它做得最好，你可以和边肖一起去看。
Long 芦笋如何做好饭？
1.炒芦笋做凉拌，特别好吃。制作的时候需要准备二十块芦笋长的，洗干净，切成十厘米左右长的块。准备适量的花生油和芝麻油，还有酱油、糖、食用盐和大蒜，都要准备适量。
2.将切好的龙芦笋直接放入沸水中焯一分钟。复印的时候像开水一样加入少量的食用盐。焯水后取出肠子，芦笋用冷水浸泡，冷却后取出放在盘子里。
3.取一个干净的小碗，将酱油糖和香油全部放入小碗中拌匀，炒锅加热，加入适量花生油，然后将切好的大蒜粉放入油中炸一分钟，然后将热油直接倒入小碗中与酱油等调料拌匀，最后将混合汁直接倒在芦笋上。
龙芦笋家政
1.龙芦笋炒肉片是家常便饭。做菜的时候需要准备250g鲜龙芦笋，150g五花肉，一些姜和葱花，还有一些植物油，食用油，鸡精。
2.将准备好的鲜龙芦笋去掉老根，用清水洗净，放入锅中用清水加热，烧开，将锅中的龙芦笋焯水，然后取出切成段。炒锅热油，放入葱姜炒出香味，再放入五花肉炒出油，再将龙芦笋放入炒锅。
3.芦笋入锅后用大火翻炒，一分钟后加入自己喜欢的调料，再加入食用盐和鸡精调味，直接翻炒装盘，这样炒出来的龙芦笋吃起来特别香特别嫩，吃起来会觉得特别好。
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