野燕麦，又名黑小麦或燕麦草，是野生草本植物的一种，禾本科，须根发达，茎直立，种子采收后即可食用。最近几年关于野燕麦的宣传比较多。在很多人眼里是补肾的药。那么野燕麦有哪些作用呢？能补肾吗？
野燕麦的功效和作用
1.补充营养
野燕麦是一种营养丰富的保健食品。可作为药品和保健食品供人们食用。人吃了之后，可以吸收大量的植物蛋白和不饱和脂肪酸，还可以吸收一些维生素。这些物质可以促进人体新陈代谢，提高人体素质，增强人体抗病能力。
2、收敛止汗
野燕麦服药后有一定的滋补作用，可以缓解人体体质虚弱，抑制出汗，明显缓解人们多汗、自汗、盗汗等常见症状。野燕麦除了止汗，还有一定的止血作用。当人有创伤性出血时，研磨后直接敷在患处，可以尽快止血。
3、抗炎抗病毒
野燕麦含有多种天然药用成分，能消除人体内的炎症，增强人体的抗病毒能力，对人体病毒性疾病有明显的预防作用。此外，当人们出现皮肤疱疹、皮炎、溃疡等常见病时，也可以适量吃一些燕麦，可以迅速缓解人体的不适症状。
野燕麦能补肾吗？
野燕麦服药后有一定的补肾作用。能改善人体肾功能，减少药物对人体肾脏的损害，对温肾壮阳、提供性功能有重要作用。日常生活中，与肾虚、阳痿、早泄的男性同食。但是，也要正确看待爷爷卖的补肾功效。这种项目并没有市场上宣传的那么夸张，而且当人们服用野燕麦补肾的时候，效果也相对较慢。
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