孕妇是生活中重点保护的对象,也是一个比较特殊的群体。她们在孕期要特别注意食品安全,一不注意就会对孕妇身体或胎儿产生不良影响。生活中有成千上万种食物,但有些是不能吃的孕妇。接下来我们就来介绍一下这些食物是什么,重点介绍一下十大孕妇不可食用水果是什么。
孕妇哪些食物不能吃?
1.新鲜的豆子
孕妇孕期不宜吃一些新鲜的豆类,尤其是绿豆、扁豆、白芸豆等豆类。都含有一些天然的有毒成分。如果在烹饪过程中处理不彻底,孕妇食用后会中毒,影响胎儿发育。
2.发芽的土豆
孕妇怀孕期间不能吃发芽的土豆,因为它含有有毒的龙葵碱。如果孕妇吸收了这种有毒物质,会导致心脏衰竭和胎儿中毒。另外,孕妇孕期不能吃烂姜,因为烂姜还含有一种有毒成分,对母体和胎儿的健康都有非常不利的影响。
3、高糖食物
孕妇孕期不能吃高糖食物。如果他们过量食用高糖食物,会使身体吸收过多的糖分,容易导致孕期孕妇高血糖,严重时甚至会导致糖尿病。除了这些,孕妇孕期不能吃高脂高盐的食物,对孕妇健康也是非常有害的。
孕妇十大不可吃水果
孕妇怀孕期间会多吃水果补充营养,但是十个水果和孕妇是绝对禁止吃的。它们是山楂、木瓜、柿子等。这些水果对女性子宫有一定的刺激作用,尤其是山楂能使女性子宫收缩。孕妇孕期吃木瓜、柿子水果会引起上火、上火,严重时甚至腹泻、腹痛,对孕妇身体和胎儿的发育非常不利。
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