鱼胶是生活中很多女性的最爱。可以延缓女性衰老，美容养颜，那些怀孕的女性也不例外。但是他们的身体处于特殊时期，对饮食也有很多要求。有的孕妇想吃鱼胶又担心对胎儿发育有害。那么孕妇能不能吃/[/k1/ If 孕妇能不能吃鱼胶，它对身体有什么好处和坏处呢？
怀孕了可以吃鱼胶吗？
孕妇可以吃鱼胶，因为鱼胶是可以滋补身体的健康食品。它不仅能美容养颜，还能为孕妇丰富蛋白质和氨基酸，还能让女性吸收一些有益的矿物质和微量元素。这些物质被孕妇吸收后，不仅能促进消化，增加食欲，还能促进腹部。
孕妇吃的好处鱼胶
1.补益气血
补充气血是女性孕期吃鱼胶的一个重要好处，因为鱼胶不仅能为人体补充多种营养物质，还能补气养血，对虚寒体虚有明显的调理作用，而女性在孕期往往气血不足，就是多吃鱼胶能使身体气血充盈，对增强孕期体质大有裨益。
2.促进胎儿发育
促进腹中胎儿的发育也是孕妇吃鱼胶的一个重要好处，因为孕妇孕期吃一些鱼可以吸收大量的胶原蛋白、维生素和氨基酸，这些都可以被腹中胎儿通过脐带吸收利用。它们不仅能促进胎儿大脑的发育，还能加速胎儿身体的发育。另外孕妇孕期多吃鱼胶也可以让奶水更丰富，让奶水更有营养。
孕妇吃的坏处鱼胶
孕妇吃鱼胶对身体有很多好处，但是吃的时候也要注意它的坏处，因为鱼胶本身就是寒性食物。如果孕妇本身是凉的，或者吃了其他凉的食物，对身体是有害的。另外，高血脂孕妇的人不要吃鱼胶，否则血脂会进一步升高，这也是吃孕妇 鱼胶时不可忽视的缺点。
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