糖水鸡蛋是很多人喜欢的食物,但是有些人在家做的时候做不好,不是蛋黄碎了就是蛋白散了。那么糖水鸡蛋该怎么办呢?最好的烹饪方法是什么?今天边肖就来为大家说说,让大家轻松做出好吃又好看的糖蛋。
糖水鸡蛋怎么做糖水鸡蛋好吃?
糖浆里的鸡蛋原料
通常糖水做鸡蛋,材料很简单,准备两个鸡蛋,20g 蜂蜜和适量的水即可。
糖水打鸡蛋的步骤
1.准备一个小汤锅,加入冷水,烧开。这个时候,准备鸡蛋。当锅里的水像沸腾一样沸腾的时候,大概95度的时候,把锅边上的鸡蛋敲碎,然后顺着边直接倒进锅里。
2.鸡蛋入锅后,将火力调小至中小火,慢煮。锅里的蛋清全部变白后,用铲子轻轻移动鸡蛋,避免粘锅。
3.搬完之后盖上锅盖煮两三分钟,鸡蛋的蛋黄就可以煮透了。此时,在碗中放入适量温水,然后加入准备好的蜂蜜拌匀。搅拌均匀后,直接取出煮熟的鸡蛋放入碗中,一个香甜可口的糖水鸡蛋就可以吃了。
4.糖水鸡蛋不仅好吃,而且清热解毒,对人体声音嘶哑、咽喉肿痛有很好的缓解作用。另外,经常吃糖水鸡蛋,可以为人体补充蛋白质,提高人体的自身免疫能力。
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