乌米饭怎么做的

首先我们会把水和黑叶一起打成汁,然后过滤,浸泡糯米 3小时左右。这里,黑叶汁和糯米的比例可以控制在2: 1.5左右。将泡好的糯米放入锅中蒸30分钟左右,再小火炖五分钟。最后与碎坚果和红枣混合,揉成饭团。

如何煮黑米乌米饭怎么做的

配料:黑叶,糯米,坚果,红枣

第一步:

首先要准备适量的黑叶,然后清洗干净,去掉茎和老叶。然后,将黑叶放入搅拌机中,加入适量的水搅拌。几分钟后,取出黑叶汁,过滤。

第二步:

准备适量的糯米,放入加工好的黑叶汁中浸泡三个小时左右。这里我们可以把糯米和黑叶汁控制在2: 1.5左右。浸泡后可以看到糯米有明显的变色。

第三步:

将锅里的水烧开,将泡好的糯米放在锅里蒸30分钟左右再小火焖五分钟,然后取出适量的坚果和红枣切碎,再和蒸好的米饭混合,揉成饭团。你可以开始吃了。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/65740.html

(0)
上一篇 2023年 6月 2日 下午6:04
下一篇 2023年 6月 2日 下午6:08

相关推荐

  • 桑蚕子酒的作用 蚕桑子酒有什么功效

    蚕桑滋酒是市面上最受欢迎的果酒。它是一种深红色液体,具有浓郁的水果香味,味道诱人,营养价值高。每年大量成熟时人们都想用它来酿造蚕桑子酒。但是蚕桑我们该拿酒怎么办?蚕桑分酒的方法并不…

    2023年 5月 13日
  • 为什么煮蚕豆不能放盐

    煮蚕豆可以放盐,卤水蚕豆是在卤水中煮蚕豆制成的。这可能是因为人们认为这样做会破坏蚕豆的营养。蚕豆是从西域引进的,是世界三大冬种作物之一。它富含蛋白质、矿物质和维生素。可以用香料和食…

    2023年 5月 17日
  • 河北西瓜产地有哪些地方

    保定和贺曼是河北省的西瓜产区。保定产的西瓜不仅品种多,而且种植面积广,其中以京欣系列为主。生产的西瓜甜度高,皮薄,水分多,口感好。贺曼西瓜种植时间长,经验丰富。生产的果实饱满,色泽…

    2023年 12月 9日
  • 鳄梨怎么吃 鳄梨的食用方法

    牛油果是水果的一种,外观深绿色,主要产于热带地区。当它成熟时,它的肉是嫩黄色的,有自然的香气,它的肉很软,就像黄油一样,所以人们喜欢叫它鳄梨。鳄梨成熟后可以直接食用,也可以做成各种…

    2023年 4月 17日
  • 粑粑柑的优点 粑粑柑的作用与效果

    粑粑柑橘外观有点丑,但营养价值极高,是柑橘中最高的水果。这种水果的果肉嫩甜,口感特别好。人们在使用婴儿钙时可以吸收丰富的维生素、碳水化合物和各种活性成分。能促进人体新陈代谢,对维护…

    2023年 5月 1日
  • 西柚营养价值及副作用 西柚有什么营养与功效

    柚子是水果柚子的一种,也叫葡萄柚。多产于中国的厦门、漳州一带。柚子还可以分为很多不同的品种,西吉柚子不同品种的外观和大小都不一样,但是大部分柚子的营养价值都差不多。那么柚子的营养价…

    2023年 9月 1日
  • 1~3月份适合种什么菜

    适合3月种植的蔬菜有萝卜、菠菜和大葱,3月种植后夏季即可收获。如果温度能控制在15℃左右,会长得更好。菠菜抗寒性强,环境温度达到5℃以上即可种植。大葱一年四季都可以种。3月种植时,…

    2023年 6月 29日
  • 核桃皮的功效与作用与药用价值是什么 核桃皮的功效与作用与药用价值图片

    核桃人们通常吃它,但主要吃它的坚果。其实核桃这种食物是由青绿色的果皮、坚硬的外壳和醇厚的坚果三部分组成的。不仅可以食用,其果皮也有很高的利用价值,具有一定的保健作用。如果想了解核桃…

    2023年 7月 5日
  • 圣女果的花粉在哪里 圣女果做玫瑰花

    大家都知道圣女果是很好吃的水果,但是你知道怎么做玫瑰茄圣女果花粉汤吗?我来给你介绍一下。 玫瑰茄樱桃番茄花粉汤 早春时节,做个美容汤提振气色。玫瑰茄樱花汤是一种香甜可口的汤,可以提…

    2024年 1月 13日
  • 菠萝蜜的功效与作用 吃菠萝蜜的副作用

    菠萝蜜应该说是水果家族中的庞然大物。是比较大的水果,单果重十几斤。这款水果在外观上有点像榴莲,但是榴莲表面没有坚硬的刺,只有绿色的颗粒状突起,味道也不臭,只有天然的甜香味。菠萝蜜的…

    2022年 12月 9日