乌米饭怎么做的

首先我们会把水和黑叶一起打成汁,然后过滤,浸泡糯米 3小时左右。这里,黑叶汁和糯米的比例可以控制在2: 1.5左右。将泡好的糯米放入锅中蒸30分钟左右,再小火炖五分钟。最后与碎坚果和红枣混合,揉成饭团。

如何煮黑米乌米饭怎么做的

配料:黑叶,糯米,坚果,红枣

第一步:

首先要准备适量的黑叶,然后清洗干净,去掉茎和老叶。然后,将黑叶放入搅拌机中,加入适量的水搅拌。几分钟后,取出黑叶汁,过滤。

第二步:

准备适量的糯米,放入加工好的黑叶汁中浸泡三个小时左右。这里我们可以把糯米和黑叶汁控制在2: 1.5左右。浸泡后可以看到糯米有明显的变色。

第三步:

将锅里的水烧开,将泡好的糯米放在锅里蒸30分钟左右再小火焖五分钟,然后取出适量的坚果和红枣切碎,再和蒸好的米饭混合,揉成饭团。你可以开始吃了。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/65740.html

(0)
上一篇 2023年 6月 2日 下午6:04
下一篇 2023年 6月 2日 下午6:08

相关推荐

  • 火龙果鸡丁的做法 火龙果炒鸡丁的做法

    我相信大家听到火龙果炒鸡丁这个名字都会觉得很奇怪。火龙果怎么能炒呢?我来给大家详细介绍一下。 火龙果炒鸡丁 火龙果,又名红龙果。原产于热带中美洲。其果汁香甜可口,营养丰富,功能独特…

    2024年 1月 27日
  • 中药覆盆子对女性的功效与作用

    中药覆盆子是树莓的成熟果实,采集新鲜果实后由人晒干脱水。气味酸甜,营养丰富,对人体有一定的滋补作用。女性吃中药覆盆子可以延缓美容养颜的衰老,提高抗病能力。如果你想知道中药覆盆子对女…

    2023年 1月 4日
  • 乌梅熬水喝有什么功效 乌梅熬水的功效与好处

    乌梅是一种新鲜水果深加工得到的保健食品,也是一种中草药。在日常生活中,人们喜欢用它来烧水。据说用乌梅煮出来的水酸甜爽口,味道诱人,营养丰富。具有消暑、开胃、止呕、止泻等多种功效。那…

    2022年 12月 17日
  • 释迦果怎么吃法? 释迦果怎么吃最佳

    释迦果实的学名是番荔枝,也叫佛头果。像古代的佛头,其名由此而来。这种水果外表大多是绿色的,有白色的果肉和黑色的种子。多产于热带地区,口感香甜,营养丰富,但很多人对释迦水果了解不多。…

    2023年 7月 10日
  • 红枣的功效与作用 常吃红枣的好处是什么 红枣的功效与作用 常吃红枣的好处和坏处

    一直都说一天三次约会,脸不老。红枣作为一种食物,具有丰富的营养价值。红枣在中国的饮食文化中也占有非常重要的地位,各种饼和汤都有红枣。红枣是老少皆宜的滋补食品。下面我们来了解一下红枣…

    2023年 9月 22日
  • 紫珍香葡萄的功效与作用禁忌 紫珍香葡萄的功效与作用及禁忌

    紫向真葡萄你们认识吗?是辽宁园艺专家培育的葡萄杂交种。其外观与巨峰相似,但果实大小优于巨峰,产量远高于巨峰。那么这种紫珍香葡萄有什么作用和功能呢?如果想了解,可以看看边肖对紫珍香的…

    2023年 11月 6日
  • 橙子怎么切

    把橙子的头尾横放,从中间切开,对半切开,这样橙子中间的白核就很容易去掉了。把橘子切成片,切成两半,然后把半个橘子分成切成 4瓣。将橙子切片,从两边切掉橙子的头和尾,然后站起来切成两…

    水果百科 2023年 12月 17日
  • 番荔枝和释迦的区别 吃番荔枝的好处

    很多人都听说过番荔枝和释迦牟尼。我知道它们是热带产生的水果,但在很多人眼里是两个不同的水果。那么番荔枝和释迦牟尼有什么区别呢?如果你想知道答案,你可以去看看边肖。同时也会让大家知道…

    2022年 11月 18日
  • 火龙果红心和白心区别

    喜欢火龙果的人都知道,市面上的火龙果有两种:红星和白酒。那么这两种火龙果有什么区别呢?红心火龙果和百信火龙果除了肉色不同之外,口感、食用功效、价格都有明显差异。下面是百信火龙果和红…

    2023年 4月 15日
  • 橘子的营养价值与功效有哪些 橘子的营养价值与功效与作用

    橘子多汁美味,是几种受欢迎的水果之一。橘子的流行不仅仅是因为它的味道,还因为它的营养成分很强。橘子有止咳化痰、强身健体等多种功效。喜欢吃橘子的朋友不妨看看橘子的营养价值和功效。 橘…

    2023年 10月 29日