无糖饮料之所以更甜，是因为无糖饮料虽然含糖量低或者不含糖，但是为了保证口感，会在其中添加代糖。而是你的代糖大多比普通蔗糖甜几十倍、上百倍，喝起来自然更甜。经常饮用无糖饮料会刺激食欲，但会引起肥胖。
无糖饮料比普通饮料甜的原因——市面上的无糖饮料因为标签& ldquo无糖& rdquo两个字，所以经常给人一种不甜的感觉，但是有些无糖饮料喝起来甚至比普通饮料还甜。这是因为无糖饮料只含有很少的糖或不含蔗糖，但为了保证口感，会在其中添加代糖。
代糖是指糖以外的甜味剂的总称。和厂家比，你的是阿斯巴甜，木糖醇，安赛蜜，甜菊糖等。这些代糖的甜度是蔗糖的几十倍甚至上百倍，所以无糖饮料喝起来往往更甜。
无糖饮料虽然热量低，不易引起龋齿，但不建议多喝。代糖不仅不能为身体提供能量，反而会刺激糖的吸收，刺激食欲，引起肥胖，减少蔬菜等膳食纤维的摄入，影响人体健康。
如何判断无糖饮料是否真的无糖？
判断无糖饮料是否真的无糖，可以看看配料表，看看是否有常见糖，如白糖、蔗糖、乳糖、果糖等。另外需要注意的是，配料表中的二氧化碳并不等于其中的糖分含量。
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