香蕉是一种一年四季都有人吃的好吃的水果，但是人吃香蕉的时候就把香蕉的皮剥下来直接扔掉。但也有人觉得把香蕉的皮扔掉太可惜了，就想利用一下，用香蕉的果肉吃掉。但是香蕉的皮能不能吃，没有具体的答案。今天边肖在这里告诉大家，香蕉的皮是可以吃的，而且很高级。
香蕉果皮可以吃吗？1.香蕉皮是水果皮的一种，无毒无副作用。它富含蛋白质、脂肪和大量碳水化合物。是对人体有益的重要存在，也是一种可食用的食物，但香蕉皮吃起来口感不如香蕉果肉诱人，略差，有一定的苦味。
2、香蕉皮可以吃，可以为人体补充丰富的营养，但不能维持人体心血管功能的稳定。它的保健效果甚至比香蕉肉还要好。另外，香蕉皮肤可以外用擦拭皮肤，或者涂抹在皮肤上，可以消炎杀菌，清热解毒，快速缓解皮肤疼痛症状。
香蕉皮怎么吃1、香蕉皮有很多不同的吃法。最简单的使用方法就是香蕉皮肤晾干保存。每次服用30克，直接加水煎成汤服用。这样使用香蕉皮肤可以吸收其丰富的营养，扩张人体内的血管，降低血液粘度，预防中风、心绞痛等多种疾病。
2.香蕉果皮也可以和红糖一起煮着喝。必要时可以准备50片香蕉皮，用水煮。等差不多熟了，加入适量红糖调味。煮好后拿出来直接喝。也可以放在嘴里慢慢漱口。能尽快缓解人体口腔溃疡、口疮症状，并能预防牙龈肿痛、咽喉肿痛等各种不良症状。
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