芒果籽吃薏米，青梅，黄瓜养生。芒果种的时候雨水多，湿气重，可以煮薏米水祛湿。青梅的味道是酸的，热天在芒果籽里有开胃的作用。而且营养丰富，能提高人体免疫力。黄瓜充足水分，止咳消暑，也是芒果种植时的食用佳品。
芒果种什么吃什么有益健康
1.薏苡仁
芒种是一年中湿气较重的时候，所以这个时候要多吃一些具有祛湿功效的食物，薏米就是其中之一。我们可以将清洗干净的薏米在水中浸泡六个小时左右，然后倒入水中煮沸，饮用煮沸的水。
2.青梅
青梅是芒果种植时的时令水果。吃起来酸酸的，热天种芒果有很好的开胃作用。而且青梅含有大量的矿物质，可以为我们提供身体所需的营养，提高免疫力。
3、黄瓜
黄瓜是夏季非常适合吃的食物。里面含有大量的水分，可以在芒果热的季节及时为我们补充水分。同时黄瓜还有止咳解暑的功效，非常适合在芒果的这个夏季节气吃。
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