榴莲在热带是公认的& ldquo水果Queen & rdquo；，它是巨大的，多肉的，有独特的香味。有些人不习惯它的味道会觉得榴莲很特别& ldquo臭& rdquo但是吃过之后，你会深深地爱上它。榴莲这种水果虽然口感独特，但是营养价值极高。人吃了它有很多好处，可以起到一定的保健作用。如果你想知道更多关于它的好处和作用，你可以和边肖一起去看看。
吃的好处榴莲
人平时吃榴莲，对身体有很多好处。优秀的水果含有许多对人体有益的氨基酸，包括谷氨酸、赖氨酸和色氨酸。这些物质进入人体后，可以促进蛋白质的合成，加速人体的新陈代谢，有效提高人体的免疫功能，维持人体内部的酸碱平衡，减少许多流行性疾病的发生。
功效和功能
1.治疗痛经
榴莲是一种特别适合女性食用的热带食物。它性温，能促进血液循环，提高人体的抗寒能力。尤其是女性因宫寒出现经期腹痛时，多吃榴莲可使症状迅速改善。另外，那些怕冷怕冷，四肢冰凉的女性，多吃榴莲，也能显著提高抗寒能力。
2.滋阴壮阳
虽然是水果的一种，但是因为含有大量的糖粉和各种维生素、脂肪，所以具有滋阴壮阳的中药功效。人们食用后能迅速补充所需的能量和营养，能起到强身健体、滋阴壮阳的作用。男性肾虚阳痿早泄时，吃一些榴莲可以缓解症状。如果女性产后身体虚弱，也可以通过吃榴莲来滋补身体，可以让产后虚弱的症状很快消失。
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