大家都知道山楂是一种很好吃的水果，但是你知道山楂的作用和功效吗？我来给你介绍一下。
原材料:
鲜山楂 30g(干品20g)和桑椹子 30g(干品20g)。
练习:
山楂，桑椹子先用温开水浸泡，冲洗干净，放入锅中，加入适量清水，小火炖20分钟。
功效:
补益肝肾，滋阴养血，消食降脂，软化血管。主治:阴虚血虚所致的动脉硬化，表现为头晕耳鸣，目暗，须发早白，口干，便秘，失眠，遗精等。
服务方式:
早上下午服用，吃水果喝汤。
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