木瓜是人们经常吃的一种水果。它味道香甜，营养丰富，能美容养颜，还具有一定的丰胸效果。但是大部分人吃木瓜的时候会把字和外皮去掉，直接吃果肉。但也有一些感情，扔掉木瓜种子很可惜。我就想知道木瓜种子能吃吗？今天给大家介绍一下这个问题，有助于大家对木瓜种子以及如何食用有更多的了解。
木瓜种子可以吃吗？
木瓜种子是可以食用的食物，但是不能直接食用，只会增加人体肠胃的负担，容易造成肠胃损伤。但是，木瓜种子经过收集提纯后，可以作为药物、化妆品、酵素供人食用。能为人体补充丰富的营养，滋养娇嫩肌肤，延缓皮肤衰老。
木瓜种子怎么吃？
1.木瓜芦荟葡萄酒
木瓜种子可以和芦荟混合酿酒。必要时可准备干木瓜籽50克，鲜芦荟叶1公斤，米酒2000克，糖100克。将准备好的木瓜籽洗净切块，然后将准备好的新鲜芦荟叶洗净切成细丝，然后与木瓜籽一起放入干净的容器中，加入准备好的糖和米酒，拌匀，密封浸泡一个月，取出过滤后饮用。
2.木瓜种子粉
木瓜种子收集后可洗净晒干，然后放入破壁机中，磨成粉末，直接放入密封容器中密封保存。想吃的时候可以拿出适量的木瓜籽粉直接用开水冲泡，也可以放在粥或者汤里搅拌均匀。
3.木瓜种子酶
木瓜种子还可以做成酵素给人吃。用它们做酵素的时候，需要清洗干净，用刀从中间切开，然后准备适量的冰糖和一个干净的大玻璃瓶。将准备好的种子和冰糖混合均匀后，直接放入干净的玻璃瓶中，加入适量的纯净水，混合均匀后放入阴凉通风处发酵。
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