香甜多汁的瓜是很多人生活中最美味的食物水果，但是大部分人吃瓜的时候都会把瓜洗干净，从中间切开，去掉里面的果肉和籽之后直接吃它的果肉。其实人们去掉的瓜子也有一定的利用价值。经过清洗和干燥，它们可以用于人类消费和医药。
甜瓜子的功效和作用
1、驱虫痛。
甜瓜子含有丰富的脂肪油和一些天然药物成分，对人体内的各种寄生虫有明显的驱除和消除作用。人在有蛔虫病或蛔虫病引起的腹痛时，可以多吃甜瓜子，使体内蛔虫消除，腹痛症状也就消失了。
2、润肠通便
人的饮食不规律或消化功能障碍容易导致肠燥便秘，所以多吃甜瓜子也能改善症状，因为瓜子富含纤维素和膳食纤维，还含有一些天然的果胶和油脂，不仅能润滑肠道，还能促进肠道蠕动，缩短人体的排便时间，人们吃它还能滋阴润燥，缓解便秘。
3.促进智力发展
不饱和脂肪酸和磷脂是甜瓜子中最丰富的营养物质，这些物质也是人类大脑发育所必需的营养物质，所以人们在食用甜瓜子后可以补脑，提高脑细胞的活性，滋养脑神经，促进智力发育。而进入中老年人的人多吃甜瓜子，也可以防止记忆力下降，降低老年痴呆症的发病率。
4.预防癌症
癌症发病率逐年上升，已成为危害人类生命的高危疾病。这种病治愈率特别低，平时要以预防为主。甜瓜子是一种可以防癌的健康食品。含有磷脂、木质素等营养物质，能促进人体内致癌物质的代谢，增强人体抗病毒能力，防止人体细胞癌变，对预防癌症大有裨益。
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