不知道大家有没有听说过虫草青蛙粥。这种粥的用料比较贵，但是营养价值极高。给大家介绍一下吧。
虫草青蛙粥
美食与功效:抗衰老食谱、营养不良食谱、抗癌食谱、骨质疏松食谱。
虫草青蛙粥的味道
原味工艺:竹制烘焙
冬虫夏草青蛙腿粥的制作材料:
虫草青蛙粥的主要成分
粳米100克，田鸡100克。
辅料:冬虫夏草 20g，/[K1/](干)30g，枸杞15g。
调料:姜3克，盐2克。
教你做冬虫夏草蛙腿粥，怎么做冬虫夏草蛙腿粥好吃
1.把青蛙的腿放在温水里泡一会儿，然后拿出来把外面的血洗掉。
2.冬虫夏草、枸杞、山药冷水浸泡洗净，放入盘中，加少许冷水，放入盘中，入蒸笼蒸20分钟。
3.粳米洗净，浸泡半小时，捞出沥干，放入沸水锅中，先用大火煮，再用小火煮八遍。
4.将青蛙腿、冬虫夏草、枸杞、山药和姜片放入锅中，煮几分钟，加盐调味，即可食用。
类似虫草青蛙粥的食物
粳米:唐？孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
卿？王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
山药(干):山药甘遂、大戟，不宜与碱性药物同服。
枸杞:一般来说，枸杞不宜与过多的温性茶补如桂圆、红参、大枣一起食用。
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