对于健康美味的杂粮粥是大家养生的首选之一，所以相信大家都对它的做法感兴趣。
健康美味杂粮粥的原料
大米1/2碗(普通饭碗)_，1/4碗黑米_，1/4碗血糯米_，2个香菇_，玉米 1小把_，只要是好的，家里有什么就放什么。
健康美味杂粮粥的做法
1.各种大米用清水泡1小时以上，天冷泡一夜也无妨。
2.将泡好的大米用清水洗净，将蘑菇切成丁。
3.锅里烧开水，滴2、3滴香油。
4.将米饭倒入锅中，转小火慢煮。
5.因为米饭已经泡软了，比较容易煮。大约15分钟后，将蘑菇丁和玉米倒入锅中。
6.转大火烧开，再小火炖5分钟出锅。
制作健康美味杂粮粥的小贴士
❤❤小石头q &；时间到了& # 10084；❤
问:为什么泡了这么久大米？
答:提前把米泡好，这样短时间内粥就容易糊了，懒人就容易多了。
问:为什么要把香油滴在开水里？
你看到妈妈以前总是搅拌粥吗？那是因为一不小心，粥就会从锅里蹦出来，把火给灭了。
问:为什么不用水煮米饭？烧开水后一定要放米饭吗？
答:肯定！这就是米饭变成粥后不粘锅的关键要素，白白石灵。
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