夏天比较热，喝一杯美味的冰冻果汁，可以消暑解渴，还能让人心情愉悦。其实除了水果，还有很多蔬菜也可以榨汁，芹菜就是这样的蔬菜。芹菜洗净后，榨汁饮用，可以补充多种营养。但是，芹菜籽的作用可不仅仅是补充营养。
芹菜汁的功效和作用
1、飓风除湿
芹菜汁的作用是祛风除湿。芹菜汁可以清除血液中部分多余的尿酸，有除湿、缓解痛风的作用。痛风患者刚开始服用芹菜汁时，效果可能没有那么明显，但服用一段时间后，就会看到痛风问题有了明显的改善。
2.缓解疲劳
西洋参是一种对缓解局部疲劳有很好效果的药材。事实上，如果你喝非常普通的芹菜汁，它也有同样的缓解疲劳的作用。对于工作和任务强度大的人来说，在工作间隙喝芹菜汁可以缓解疲劳。芹菜榨汁的时候可以放点胡萝卜或者苹果，效果更好。
芹菜汁有什么好处？
1.降低血压
芹菜中含有一种能软化血管的物质，是天然的降压物质，无任何毒副作用。喝芹菜汁有助于治疗神经衰弱，促进睡眠，改善睡眠治疗，在一定程度上预防心血管疾病。老年人可以经常喝芹菜汁。
2.减肥健身
芹菜汁中含有一种化学物质，可以帮助消化体内堆积的脂肪。同时还含有大量的膳食纤维，可以促进排便，促进体内多余垃圾的排泄，达到减肥健身的效果。每天喝一杯芹菜汁，坚持下去。减肥效果非常明显。
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