蕉蕾鸡丝粥的做法 鸡丝蕉蕾粥图片

鸡丝香蕉芽粥的做法你了解多少?让边肖给你详细介绍一下,希望你喜欢。

果蔬百科鸡丝蕉蕾粥

鸡丝香蕉芽粥材料

香蕉芽,米饭和鸡肉

鸡丝香蕉芽粥的做法

先将新鲜香蕉芽(最好是芭蕉芽,是香蕉的一种)去掉红色的外衣,留下白色的小香蕉芽,然后将小香蕉芽切碎,放入盐水中浸泡半小时左右。泡香蕉芽的同时,要在锅里放适量的水烧开,然后加入洗好的米饭、鸡肉和泡好的香蕉芽。煮一个小时左右,将鸡捞出,掰碎,切丝,放入粥中一起煮。大约半小时后,加入调料和油,就可以吃了。鸡丝香蕉芽粥又香又好吃,加一点葱花和头菜。

技巧

鸡丝香蕉芽粥有很高的滋补作用。除了含有大量的蛋白质和维生素外,还能祛湿润肠胃。

本帖最后由475067166编辑于2010年9月21日10: 41。

鸡丝香蕉芽粥有两个主角:鸡肉和香蕉芽!!

鸡丝香蕉芽粥的制作步骤

1.首先,取一锅米粥。

2.粥快熟的时候,往米粥里扔一只鸡。

3.货架上说,D香蕉芽会在鸡肉紧煮的同时加工。

A.先将D香蕉芽洗净,然后用小刀切碎或切丝(根据个人喜好)。我个人比较喜欢把它们切大切老切小!!

B.将切好的香蕉花边浸泡在D盐水中(防止香蕉芽变黑)30秒左右,反复浸泡两次,去除香蕉芽原有的苦味!

4、处理完D香蕉芽,粥要煮到七七八八!我们会用筷子夹一个鸡胗在菜上,用手撕D鸡。

5.把处理好的香蕉花边晾干,丢到锅里做米粥!然后中火煮5分钟(中间搅拌几下,防止D粥卡住)。

6.最后将D鸡丝放入D香蕉芽粥滚2分钟,加入适量调料(油,砂糖,盐)。

7、可以上台了:一碗香滑的鸡丝香蕉芽粥出来了!!!

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